【育兒_兔b】小一無法適應國小生活…

好一段時間沒有po文，沒有好好的煮飯！#因為在忙女兒....

她小一，上學期是有些怪行為出現，但還無法確認，這學期期中考後確定她有 #考試症候群 及不適應學校生活有 #焦慮症

從大班我就一步步的在讓她循序漸進的習慣國小生活及養成學習習慣，她看起來非常適應，且很懂事都會幫我的忙，我們及認識她的人都非常意外她會如此不適應國小學校生活....

她發作起來有很多自己無法控制的行為，還好的是她在外面都正常，但回到家時就會發作.... 會偷拿我們的東西、失控的情緒拿家人出氣、失神聽不見、行為退化成幼兒時期、晚上還會夢遊及睡覺很猙獰，心靈變的很玻璃心會突然崩潰…等行為，為了給身心科醫生看，我還有錄影，因她在學校狀況看似正常，老師看過影片後也才相信我們家長說說的..... 也十分訝異！我更很心痛.... 女兒怎麼會變成這樣！ 她是我一手帶大的，每天都快快樂樂的孩子，我也不要求她的成績，考試更沒特別問分數，為何她壓力這麼大？

這一個月我努力和學校、輔導室、身心科、家人溝通，初期因為她已失行為失常到無法溝通，但真的是心理因素，所以先不針對她的行為指正，先以轉移讓孩子適當的發洩讓她舒壓，只是同時我的壓力很大.... 因為我不管發生什麼事我都不能和她生氣及口氣不好，不然她就會崩潰焦慮，嚴重時會開始有一點自殘的行為主要是為她過度害怕不知道怎麼辦，同時我調整家人和她的相處模式。

身心科醫生和她聊過後有提到重點

她是一個心思很細膩的孩子，也很有想法，這種孩子不好帶照顧者會很費心，因為有什麼事都會壓抑在心理不會說出來，等到她受不了時就會突然大爆發。

(完全說中她的狀況....... 上學期我們就沒有明顯的發現問題點，這學期她就真的受不了整個失常了)
但因為她還有不小心尿褲子等一些行為，醫生提醒我，她其實對環境的適應能力沒有這麼好，所以轉學不會是一個辦法，加上我發現雖然她和班上的小孩相處不好，但其實在別班有一個小朋友感情好到會下課班傳小紙條，這個別班的好同學在她心裡上會是一個關建的角色。

這段時間我真的壓力很大，兔b把家人當出氣筒，特別是我和絢絢，而我也會努力引導開來別讓她把氣出在爸爸身上，再多一個人的失控我真的會瘋掉..... 同時我要不停消化她的負面情緒又要轉移她和絢絢的相處方式，她把氣出在絢絢身上比我多很多，最嚴重時幾乎變的非常厭惡這個迪迪，看在我的眼裡是加倍的煎熬，手心手背都是肉.....。

之後有去查到有相關報告，有關『家裡有特教生，對另一個正常孩子的影響』

發現其實絢絢也是影響兔b的主要原因之一…

我調整家庭氣份兩週，她狀況有比較好，至少能溝通了，但總覺得卡在那我無法幫助到她… 後來我想到，我無法改變她的學校生活，但他在學校有同個幼兒園的同學，只是不同班，意外的知道那些同學全在課後班，導師說可以臨時加入課後班，為了讓她和那些同學同班，還固意調到非自己班上的課後班去上，課後班上兩周後，覺得她變正常了~ 因為在學校和別的班級和別的老師接觸後，她不專注在自己班上的問題，上課後班和其他孩子們一起玩真的幫助很大，也剛好讓我抽離一下了，不然我被她的問題操到快炸掉了><

努力一個月了，總算幫助兔b面對，但下個月開始又要準備期末考了，希望她能一切順利…

【生活日誌】小于媽學校心理咨詢

兔b的問題，我和輔導老師接觸一個月了，老師發現除了兔b對國小生活適應不良外，還發現了其實我們家還有一個特教生…
老師覺得我的壓力很大，我懂得這些孩子這些狀況不適合隨便和其他家長討論，因為沒有接觸到早療的人，是很難理解這些問題種種… 多聊，我要多解釋，一時得不到有建設性的建議外，反而讓我更累… 在自我保護下，我幾乎不太聊聊or報怨孩子的狀況。
因此輔導老師幫我安排一天學校的心理咨詢師可以讓我說說話舒解一下。

和咨詢師見面的前一天，我剛好和我媽撕破臉的事，其實我的心情很疲憊，我面對的是自己母親最醜陋的一面。一度的想要逃避想要把自己關在家裡，去了也怕我不想要說話… 後來我還是決定過去在看看吧！


一見面，心理咨詢師起了一個頭，我開始順著話聊起來，先說說兔b的狀況對家庭的影響，我的應對方式，但努力了一個，我突然覺得好累好累，開始會有莫名的壞情緒，我不喜歡這樣，因為自己有感覺是不明原因，所以我有試著調整呼吸去壓下來，本以為是甲狀線的問題，檢查過後甲狀線功能正常，醫生認為是躁鬱症，而
咨詢師聽完覺得很心疼兔b，覺得怎麼一個乖巧的孩子上小學變了樣，也對我的應對方式很認同，問我怎麼會用兒童心理學的方式去面對？我才提到「兒子是遲緩兒已早療了3年多了，所以有接觸到職能課程，也因為處理兒子的情緒問題更麻煩，所以反過來面對女兒還懂怎麼處理」。

咨詢師開始大約的聊起絢絢的狀況，我只大約的點過… 因為一路陪他面對社會的殘酷，身心受挫太多太多，我不得不堅強的陪孩子走過來，心理咨詢師開始明白老師為何幫我約這天面談了。

咨詢師開始關心我的狀況，我接著提到最近娘家的事… 咨詢師整個覺得聽了一個不得了的故事，從我和老公的努力，到我媽是怎麼對待我的，我又近幾年如何去應對
面對家族力量，我一個女孫要如何扛下責任去和長輩們談；
面對未來的問題，我怎麼步步小心，一點一點的處理又去保護家人；
撐到小弟長大，我選擇退出要在背後幫助小弟建立家裡及家族的地位…等。

咨詢師最後給我的結論是
媽媽！我已經無法給妳什麼建議了…
一開始聽到女兒的狀況，我心疼這孩子，但妳處理的很好
後面聽到妳自己的事，我更配服，妳怎麼可以把事情處理的如此進退得宜，又適時的能放下這些責任，這點我還需要和你請教怎麼處事的了…
今天謝謝妳和我聊這麼多，讓我聽到這麼勵志的人生，我接觸的家長面對孩子的問題，最大問題都是無自覺能力，但妳的自覺能力敏領及處理方式都很恰當，且妳又會調整腳步，適時的放鬆及運動來舒壓，也會試著去放掉一些事情。
媽媽，妳的狀況正如你的身心科醫生提到的，妳的本質真的很好，妳的確的足夠的條件自癒，只是妳的事情總是來的這麼緊湊讓妳無喘息的時間，兩個孩子、娘家、家裡的事…等，妳也很努力把事情做好到，聽起來妳的人生一路都在戰，妳有想過嘗試著「接受失敗！」這件事嗎？


對我來說… 和咨詢師聊天很舒服，很自在，聊完後心情變的更平靜，咨詢師是很好的聊天對象，我感覺對生活的感覺一點一點回來了。
回想了咨詢師的結論，以小事來說… 我有接受沒做到好，但以大事來說，還我真的沒有真正的讓他完全放手，就算退也只是以退為進，而非失敗。
但我真的不是神人，太多事我無法再承受了… 是該取捨，該放手了！加上大弟認為我的圖家產的行為，我覺得… 夠了！我不依靠娘家，但娘家真的讓我覺得好累，扛事物扛的好重好重，三年前我就有在決定要放手，只是覺得不是時機點，現在放手總覺得前功盡棄，現在小弟長大了很多事能面對了，想想…  這是非常好的時機點，所以我第一次沒有和老公討論的狀況下，我主動簽下了「放棄繼承同意書」給了娘家，是該放下了。突然我心情變的好輕鬆！好輕鬆！這肩…  扛了多久？就這樣吧！我的小家庭，我的孩子，我的老公都需要我，娘家… 我盡力了！但主事者我爸自己下不了決定我怎麼努力都有限，以後要接手的人也不是我這個嫁出去的女兒，小弟大了，可以了！就這樣吧…



回頭我和老公說，我想要休息一段時間什麼都不想要做，沉澱一下心情，發條上緊太多年，疲憊了…
老公說：妳就休息吧！每天什麼都不做睡覺也沒有關係，我不會怪妳，妳以後就負責在家裡耍廢，妳老公說的算。(窩心❤️)

才藝班顧問的工作，我也去談想要休，老師很體諒我的狀況，很信任我說要讓我休息，在需要的時候能被體諒我想… 我做人算有成功了！謝謝身邊的人🙏🏻

照片片來源：https://www.7net.co/zh-tw/post/9567/%E9%A2%A8%E5%85%89%E6%94%9D%E5%BD%B1%EF%BD%9C%E5%B1%B1%E8%A3%A1%E9%9B%B2%E8%A3%A1%E9%9C%A7%E8%A3%A1%E9%A2%A8%E4%B8%AD%E9%9B%A8%E4%B8%AD%E9%86%89%E5%A4%A2%E4%B8%AD/


休息，是為了走更長的路。
這次，對這句話又有了更深的體悟。
後來我在網路看了一篇文章，在說人生的哲學提到
見山是山 → 見山不是山 → 見山又是山 的體悟，我想… 這次明白什麼叫見山又是山了，我對人生又是另一個層面感觸，現在我需要在山上雲霧裡泡茶觀變化，觀看人生。

沉澱，也為了讓我們自己的家變的更好！

【育兒_絢絢語言遲緩】學校又要我帶他去視力檢查了.... 惡夢丫！

#視力檢查

因為絢絢不配合幼兒園的視力檢查，所以學校開單車要我們帶他去醫院檢查視力
第三年了，說真的現在看到這張我會怕.... 😵
因為絢絢不配合驗光，如果點的被用到就很容易在醫院哭鬧; 也不會表達，小眼科無法看，亞東也只有一位醫生有一種很特別的儀器可以幫他檢測，然後他的門診要等超久的，在醫院要hold住小孩好幾個小時是件很痛苦的事😱😱😱

我從早上的門診到下午3點半才到家，在醫院等了6個小時，這6小時內我要保持他的心情處於愉快的過程，因為只要讓他情緒上來了，他就會開始一切因反對而反對，各種鬧！只要在進入診間前一鬧，進入診間就是一個更可怕的過程.... 只要不配合，大家搞他一個人就夠了，特別是...  他哄沒用、騙不行、戚脅更會更你硬碰硬的個性… 這6小時我適時的陪玩、適時的轉移注意力、適時的讓他看手機又休息，6小時....媽媽我都快崩潰了，直到能進去診間，又離開診間拿到單子時，感動到想哭，我總算達成任務了.... 😭 內心也吶喊著我要回家😭😭😭

希望明年他能配合檢光，這樣就不用這麼辛苦了.。

回到家後，我真的累到掛了，立馬倒頭睡，一睡下不得了.... 心悸！雙腳腳跟痛，累壞的標準症狀全一口氣上來，還好最後還能起床準備晚餐給家人吃....  只是好累！煮完！吃完！我整個人什麼事都無法再做，便別說是要理會小孩了.....

這時我才發現.....  原來跑醫院對我來說實在是太累了！原來這斷時間我身體能變好能這麼多好吃的東西，又能整理家裡，是因為絢絢早療課變少的關係，跑醫院次數變少了！

過去他一週要跑醫院診所的早療課有四天，年前變成只有一週兩天，也是這之後我身體狀況開始變理想，心臟開始不太痛，原來...... 一切的一切都是因為跑醫院太累！

過去三年多我只專注在他早療進度上，完全意識自己的身體早已不看負荷，今過這一天我才明白自己為了絢絢的問題上花費了多少的努力，我想....  這就是媽媽的心情吧！為了孩子都拼了。

不過現在真的要以身體為重，這個家不能沒有媽媽.... 也不能沒有爸爸，我倒下的話，老公真的就會很辛苦，所以我一定要量力而為~

晚餐後我一直在床上休息，但腳跟還是好痛，痛到在床上打滾了，痛到胃和頭都要痛了，全身都要僵硬了.....  老公看我快哭出來的樣子，過來幫我按摩腳跟，最後問我吃肌肉鬆弛劑有沒有幫助？我自行評估現在心臟有力，吃個半顆應該不會影響心力就服下半顆看看，不久腳跟就不再這麼痛了，且身體開始沒這麼緊，還能下床又洗碗。呼~~~ 以前這麼累真的是跑醫院太久了，我以後真的要小心注意。但回頭看看進步的絢絢，我依然不後悔這段時間的努力，自己的孩子只有自己不能放棄他。

【料理_醃製品】台式泡菜

高麗菜價便宜一斤約10元左右，除了可以包水餃外，當然是要來做成泡菜來吃丫！
熱熱的天氣，桌上來盤泡菜，開胃又清爽~~~
一顆高麗菜可做上一大鍋，吃不完還可以與人分享拿去做公關😋

食材：
高麗菜 *1顆 (去心後約2100g)
紅蘿蔔 *1條 (選帶土的比較甜)

鹽 200g

醋水

1. RO水 900g
2. 冰糖 300g
3. 糯米醋 450g 
4. 無糖梅子適量(個人喜愛帶有梅香的，不想加可不加呦！)

作法：

1. 煮醋水，把醋水前三個材料煮到滾，關火加梅子放涼備用。
2. 洗高麗菜&紅蘿蔔
   (流水洗30分鐘/一片一片取下來洗/泡環保酵素40分鐘，再用RO水沖泡過一次)
   我習慣用環保酵素洗菜，一來可以洗淨農葯的殘留，二來酵素液是種液態肥料，可以再次給菜營養讓菜更清脆。
3. 切菜
   高麗菜 切開去心，用手or刀抓出適當的大小(別太小，抓鹽後會再縮小)。
   紅蘿蔔 去皮，刨成絲。
4. 抓鹽
   把鹽均勻的到入，大約抓一下，別太大力，靜置約2~3個小時。
   (如果要加入生辣椒的話，這時也要切塊放下去一起抓鹽呦！)
5. 洗去鹽份
   菜軟化後，用RO水洗去菜的鹽份，大約洗三次就能洗掉了，洗完後會先試吃一片看看還鹹不鹹，不鹹就ok了。
   (沒有RO水的話就要事前先煮好一大鍋的白開水放涼備用來洗，因為泡菜是要直接吃，所以用煮過的水比較衛生)
6. 去水份
   用脫水機把菜裡的水脫乾(ikea 脫水機 $99)，沒有脫水機用手一把一把抓乾也可以。
   
7. 泡醋水
   把用乾的菜倒入事先煮好的醋水，整鍋封起來放入冰箱，過一天後就可以食用嚕！

【育兒_兔b】小一就翅膀硬了…

真的覺得… 幼兒時期小孩的健康還比較好顧

過去兩個孩子在我手上照顧，就算麻煩的異位性皮膚炎，我也能搞定能顧好，就算別人的小孩常生病，我們兩家個孩子在我手上，底子打好，一年生病只能只有1次而已，且常帶出門玩

但去年底有個狀況讓我很無助…
女兒鼻子開始過敏到鼻竇發炎腫到唸書、吸飲料都有呼吸困難的問題，但鼻子狀況比她不好的迪迪反而整個冬天很正常，該吃的該補的我都試過，她還常身體發冷到嘴發紫，有一天我才明白… 我怎麼努力都沒有用，因為… 她整個冬天給我都洗冰水澡😱😱😱😱😱
怎麼發現的，是有一次他洗完我順手去摸他的背，發現是乾的，再去摸她的手，發現怎麼剛從浴室出來手會比沒洗澡還冰？？？立馬去檢查水龍頭的溫度，我整個傻了
難怪我怎麼努力，怎麼食補都沒用，連洗澡前用暖氣也都無法讓他身體變暖，冰水澡耶… 底子全被那冰水打壞了，他已冷底到一點點的溫水都會覺得身體很刺痛，也因為這樣，他不敢喝水，溫水更不敢喝，一天可以喝不到200c.c的水量
光冬天的冰水澡+不喝水，叫我怎麼顧的好她的體質

改泡溫水澡，改用盯的，努力了一季，也很難調好她的問題
後來我覺得調理的速度不ok，因為他鼻竇發炎的狀況非常不穩定，現在沒這麼冷，有時空氣狀況不好時他連不唸書呼吸都有聲音和困難，不想要長期吃西葯，決定用中葯來調理，反正他小時候有吃過。
帶去給熟悉的中醫師看，醫生非常意外她怎麼鼻子的狀況比爸爸還嚴重？？ 醫生了解我顧孩子的方式，不可能會這樣丫… 同是媽媽，我只白眼又無耐的和醫生說「她給我整個冬天洗冰水澡+不喝水一天喝不到200c.c」，立馬多一個人傻眼… 沒錯！大家都覺得這孩子很獨立又聰明，但她真的就給我幹這種事，完全打壞了我從小給她的好底子😩，媽媽我超想哭的…
醫生立馬了解我的無奈，立馬開葯調理，還提醒我們這要吃一段時間了… 順便幫我提醒兔b要多喝水才會好，不然痰會出不來和跟他說一下喝水的重要性

回來真的喝水量有比較大一點，我只要喝水也不停的要他去喝
本來中葯是泡水給他喝，結果某天被我發現… 她給我倒到飲水機下面的蓄水槽裡😨
之後我又跟盯她吃葯的狀況，乖了幾次，她突然我她要自己倒葯到杯子裡，我看她的接受度很好，就讓她自己去倒葯，我順手去忙別的事，幾次後她呼吸真的有比較好，但前兩天她又開始呼吸困難了…？？？ 我正覺得奇怪的時候被我看到葯一包包被丟在垃圾筒裡😡
她騙我！她騙我！她騙我！
她跟本自己吃幾次葯後，就開始把葯丟掉了，難怪她呼吸突然又變困難
媽媽我真的快崩潰了，和她說過鼻子再嚴重下去可能會開刀，外婆、丫公、爸爸都因為這樣開過刀了，妳長大了，媽媽不能像於bb的方式再顧好妳，妳要自己照顧自己，喝水、吃葯、什麼樣的菜菜肉肉都要吃不能挑食，這樣鼻子才會變好，但為何妳還是要丟葯，真的去給醫生開刀割掉鼻子嗎><

才小一，就讓我覺得…  孩子真大了了，其實很多事不是我們盡力就好
媽媽心裡好無奈丫！
我… 現在只好，每次都親自餵她吃葯，且發狂了，不加水，直接到嘴裡
這樣不好吃我知道，但她也會因此一口葯多喝水，我也要讓她知道，是妳好的方式不接受用騙的換來這種結果… 不想要吃葯，不是丟葯就有用，是要照顧好自己
不過真的是孩子大了翅膀硬了，精成這樣，我能顧多久都不知道
無奈丫…