用芯生活 (雙寶媽的奮鬥記)
2016年5月19日 星期四
【料理_甜湯】潤肺冰糖木耳
因為小孩支氣管過敏不舒服,所以燉了這一鍋來食補嚕!
食材:
白木耳 2大碗
蓮子 1碗
枸杞 1把
苦杏仁 半錢
百合 半錢
赤冰糖 1碗
作法:
白木泡水軟化剪小塊,苦杏仁泡水,蓮子沖水清乾淨
把白木耳,蓮子,枸杞,苦杏仁,百合放到鍋裡,加一倍的水,放入智慧鍋,按超煮粥膜式
煮好了放涼一點變溫時加入一赤冰糖,待糖溶化後即可食用
沒有留言:
張貼留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言